????“最是人間留不住，朱顏辭鏡花辭樹(shù)”，王國維的這兩句詞，道出了容顏易老、鮮花易凋這種半點(diǎn)不由人的無(wú)奈。生老病死，雖是自然之理、難以違背，但即使是在科技和生產(chǎn)力落后的舊時(shí)代，依舊有秦始皇遣人入海求仙，唐朝多數皇帝癡迷煉丹等大量史例，這也表明了人類(lèi)對于“青春永駐”“身體健康”“長(cháng)生不老”的向往，古已有之。幸而，我們生活的時(shí)代，科技、醫療水平、物質(zhì)、生產(chǎn)力都遠勝于古代，所以在“駐顏”“養顏”方面自然有更科學(xué)、更健康的方法。

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一、人為何會(huì )衰老？

?????? 想要尋求更科學(xué)、更健康的“駐顏”“養顏”之道，就必須直指問(wèn)題根源——人為何會(huì )衰老。在明白這一問(wèn)題之后，方能有的放矢、對癥下藥。

?????? 自由基致衰老：現代醫學(xué)認為，正常情況下人體內自由基的產(chǎn)生和減少處于動(dòng)態(tài)平衡，當自由基過(guò)多或自由基消失速度變慢時(shí)，會(huì )引起蛋白、核酸和脂類(lèi)的損傷，而這些損傷的氧化產(chǎn)物會(huì )不斷在人體內積累，導致人體衰老變形。

?????? 既然已經(jīng)明確自由基會(huì )致使人體衰老，那何種情況會(huì )使人體產(chǎn)生過(guò)多自由基？

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二、何種情況會(huì )使人體產(chǎn)生過(guò)多致衰老的自由基？

1.?氧化應激：氧化應激是指細胞內自由基生成超過(guò)身體抗氧化能力的狀態(tài)，它一般由環(huán)境污染、輻射暴露、煙草和酒精濫用等原因造成。此外，長(cháng)期處于壓力或緊張狀態(tài)，也會(huì )增加身體自由基的產(chǎn)生。

2.?不良生活習慣：過(guò)多攝入糖、精制碳水化合物、高脂肪、高膽固醇的飲食；長(cháng)期久坐、缺乏運動(dòng)、熬夜晚睡、長(cháng)期面對電子設備，會(huì )降低身體抗氧化能力，增加體內自由基的產(chǎn)生。

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?????? 在清楚哪些情況會(huì )使人體產(chǎn)生過(guò)多自由基之后，許多人可能會(huì )開(kāi)始尋求“減少體內自由基”的方法，畢竟大多數人當代人或多或少都存在上述情況。

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三、怎么減少體內的自由基？

?????? 1.飲食調整：增加富含抗氧化物質(zhì)食物的攝入，如含有維生素C、維生素E、花青素、番茄紅素、胡蘿卜素等食物。這一點(diǎn)尤為關(guān)鍵，因為一日三餐在生活中的占比極大。

?????? 2.補充抗氧化劑：在醫生的指導下服用維生素C、維生素E、輔酶Q10等抗氧化劑。

?????? 3.保持健康生活方式：避免焦慮緊張和過(guò)度疲勞、避免暴曬；每天保持充足睡眠，有助于增強人體的免疫力，減輕自由基的損害。

?????? 上述三點(diǎn)，尤其是前兩點(diǎn)，知易行難。因為要做到長(cháng)期堅持選擇性地飲食，實(shí)屬不易，畢竟沒(méi)有一種食物涵蓋這么多的營(yíng)養成分。不過(guò)，本文開(kāi)篇我們就強調了“我們生活的時(shí)代，科技、醫療水平、物質(zhì)、生產(chǎn)力等等，都遠勝于古代”，當代人可以根據科學(xué)，取用多種食物，研發(fā)專(zhuān)門(mén)用于減少自由基，以達到“駐顏”“養顏”效果的產(chǎn)品，這也是科技進(jìn)步而為人類(lèi)服務(wù)的有力證明。

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四、惠優(yōu)喜紅顏寶——由內而外，確保你的肌膚之美

?????? 1.大企業(yè)旗下產(chǎn)品，品質(zhì)有保障

?????? 惠優(yōu)喜紅顏寶，屬于富諾健康股份有限公司旗下品牌惠優(yōu)喜的產(chǎn)品。富諾健康始于2007年，總部設在廣州，是一家潛心膳食營(yíng)養補充劑和保健營(yíng)養品全產(chǎn)業(yè)鏈綜合型公司，迄今為止已在大健康行業(yè)扎根17年之久，旗下產(chǎn)品銷(xiāo)售終端合作網(wǎng)點(diǎn)覆蓋20個(gè)省區，4個(gè)直轄市，5個(gè)自治區，全國合計超過(guò)20000多家，更擁有多種保健食品批文、高新技術(shù)認證和發(fā)明專(zhuān)利。

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?????? 2.惠優(yōu)喜紅顏寶，產(chǎn)品配料樣樣好

?????? 產(chǎn)品配料有水、果葡糖漿、紅棗濃縮汁、蜂蜜、鹿血晶（養殖梅花鹿）、烏雞肽粉、枸杞子粉、桑椹粉、黃精粉、大棗粉、甘草粉、燕窩肽粉、阿膠粉、桂圓粉、百合粉、魚(yú)膠原蛋白肽粉、紫胡蘿卜濃縮汁、黃原膠、血紅素鐵等。

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? 3.?惠優(yōu)喜紅顏寶，專(zhuān)為中國女性量身定制

????? 考慮到中國疆域遼闊，氣候多樣，東北、華北地區氣溫較低，濕度較高，而華南地區則氣溫較高，濕度較低，這種氣候容易使皮膚水分流失、造成皮膚干燥，尤其是在在設有暖氣的華北地區，冬季室內外溫差較大，皮膚更易干燥脫皮、失去細膩光澤。加之中國多個(gè)省份的日常飯菜偏辛辣咸，這樣不僅會(huì )對皮膚水分平衡產(chǎn)生不良影響，還容易影響女性經(jīng)期的舒適。對此，惠優(yōu)喜紅顏寶聯(lián)合廣東藥科大學(xué)精心配伍16味藥食，主要成分為“鹿血+阿膠+燕窩+烏雞肽”，更加適宜中國女性的體質(zhì)和面臨的問(wèn)題。

? ? ? 渴望青春永駐、追求身體健康，在古代自然是天方夜譚，不切實(shí)際；而在科技和醫學(xué)相對強大，物質(zhì)更為豐富、生產(chǎn)力更加發(fā)達的當代，只要選對產(chǎn)品來(lái)解決外因（比如缺乏營(yíng)養、飲食結構差），再改善內因（比如運動(dòng)不足、心情抑郁），煥顏逆齡、身心健康，也并非難事。